和女朋友分手了都快一个月了 现在工作的心态还没调整过来怎么做才好呢

一转身就永远不回头，要好好地去感受生活，享受生活，要让那个人知道，离开了她，你照样活得好，而且会活得更好！

P.S 人都有选择的自由，这也不能怪自己，只能说双方不适合。如果你以后依然是这种精神状态的话，那才是真正的窝囊，你那个女朋友也会看不起你，所以振作起来，哪怕这份坚强是装出来的也要装得体面些。然后交给时间来抚平伤痛。

没什么大不了的 女人而已嘛 你就要证明她现在抛弃你是错误的决定