成都文殊院里的早餐中的白色的稀饭粥是怎么做的。。。。。。？

【材料】

稀粥1碗；银耳25克；杏仁露1/3听；核桃花生露1/3听；藕粉 枸杞适量
调味料：冰糖1匙

【做法】

1.银耳用冷水泡发择洗干净，切成碎燕窝状，枸杞用温水泡至回软，沥干水分。
2.不锈钢锅内倒入杏仁露，核桃花生露，藕粉，加入稀粥，旺火烧沸转小火，加入银耳，枸杞及冰糖，煮15分钟。

应该是放了花生核桃浆之类的吧 就是用温水把生花生核桃泡一段时间 然后用机器打成浆 可以加一点牛奶 具体看自己的口味了

但是关键是这些东西都不能放多了 不然吃起来感觉很腻

寺院里,应该是禁食蛋奶的

应该是杏仁等干果用水榨成浆,然后用主加五谷杂粮煮成的粥

天然纯素

没有牛奶的成分

糯米+淀粉+杏仁露便可

放牛奶其实是影响吸收米饭里的营养的，电视说的，粥加奶破坏什么什么的反正 我是那么吃 但是大家别老兑奶啦！

大火煮的吧，东白大米，我想