哪种自卫术好呢？

呵呵，散打不错啊。但首先得学会格斗式。我们常说手是两扇门，对于敌人的进攻，大多得靠手来防御。所以手在格斗式中的摆法很重要的。练习的时候要多多注意。其次就是一些基础技术，别看直拳正蹬什么的很简单，好像看看就直接学会了。其实不然，很多时候你会发现真打的时候用不出来，为什么？因为你还是没有掌握核心技术。拳不离手，关键要靠练。只有练多了，技术才会过硬，实战中才能得以发挥。练的同时还要注意动作的正确性，不要把力散到别的地方去。

推荐两个不错的散打教程吧~
http://www.tudou.com/programs/view/NGjtBcnaQTI/ 散打基础
http://www.tudou.com/programs/view/7oizsQCJfss/ 散打拳法
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1465932&iid=4065910散打抱腿摔

泰拳，空手道，散打，截拳道。个人看排名如下
1.泰拳 2.截拳 3.散打 4.空手道
但这些都是进攻用的。

格雷西柔术（巴西柔术），和气道，桑博。
格雷西柔术（巴西柔术）：在保护自己的同时还可降服对方。格雷西柔术最大特点是只要对手倒地，你就几乎胜利（纯熟）。可算是攻守兼备。
桑博："不带武器的防身术”—徒手防身术.
和气道：应该是不错的防身术。

噢，当然还有擒拿术。