我是初二的一个女生，我的小腿好粗，马上要到夏天了，我都不敢穿短裤，怎么办？

每天踮起脚尖5分钟,保证给你个美美的小腿哦~~~~

踮脚不好只会一直变粗

去运动吧,生命在于运动

其实我们现在。。唉··我的小腿也特别粗·但是我整个人很瘦。。郁闷死我了。。。。现在大家腿粗大多是肌肉型的··锻炼是没有用的啦··多拉伸拉伸吧··

我也是非常烦恼。
158cm，46kg
我上身很瘦，但就是腿很粗
夏天我都不敢穿短裤拉，
谁能救救我？

你好你可以考虑我的方法1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。
2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。
3、慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次