sy过度,感到腰部不舒服.怎么办

你好！

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
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控制SY量,如果你是年轻人,目前问题不大.那么只要注意休息就可以了,身体会恢复地很快，但是一定要控制好量,最好不打,一个月后,你摸摸自己的腰,就会有力一些.精神也会好很多.

一下子改掉有点难。
教你一招别的：黑蚂蚁、千斤拔、黄精各50克，党参、黄芪、枸杞、红枣、冰糖适量。50度米酒5斤。
浸泡3周，每日服1两。
一周内肯定见效。
任何腰痛皆能治之。