大家常说感情不要投入的太深,而我遇到了,不知道该怎么摆脱?路过的帮帮忙

我曾经向她表白过，被她委婉的拒绝了！虽然被拒绝了 ，但我们彼此还是好朋友！(她们班很多人知道我在追她,她们班也有同学在追她,她拒绝了,她自己告诉我的,我晕了,)
有一次我不小心惹她生气，我送粉红玫瑰她接受了，我没有表白，只是道歉。从这以后几天发短信聊天她都是每隔5分钟就回！可能是在学校的几次集体活动看到她都没和她说话，我看她对着我就慢慢的由嘻哈变成板着个脸！有一次我发短信去(是关心她的短信)，她说:"你这人怎么这样啊?我自己的事我自己会解决！"从这以后就一条也不回！
表白以后平常在学校我俩基本没怎么碰面！
我比她大一届，都是大学生！更是老乡（同一个县）！
虽然我有的地方错了，我也已经道歉了！还这样！

后来我问她短信为什么不回，她说和别人手机换了，她那手机只能看，不能回的！我晕了！ 我就打电话叫她出去聊聊，有些事情说说清楚,但她说:"没心情，没意思！" 这样是什么意思吗?

我想想可能是我们学院搞的 一些活动，我看到她都没理她！不知道这样是不是！活动以后她看到我都是板着脸，以前都不会的！
我该怎么办?我又想关心她,不知道是我心理有什么问题不?
我真的爱她了?完了 ， 矛盾.........
问题补充:她以前的高中同学说她是乖乖女,平常都不爱说话!
我是学院的宣传部长,她以前对我都挺客气的,但从那几次学校活动没理她以后，她是一点都不给我面子 ，说话都和以前不一样啦！
我该怎么逃脱?忘记
讨厌倒不会，看到我还会对我笑的
呵呵 我也没说她喜欢我 即使是喜欢也不一定会在一起啊
喜欢和爱不一样 我也知道
一切都是看缘分的

这里大家都说不要完全投入感情,怎么控制才能不完全投入啊? 为什么思考的是大脑，而大家常说“心想” 常听人说对某份感情不能太投入，真的有能让人收放自如、预计投入多少就是多少的感情吗？ 不想太投入感情有什么方法？ 有人常说：不要太正经，但也不要太随便该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃 有人常说：谈恋爱男孩不要太正经，但也不要太随便该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃 双鱼座的朋友 请不要对爱情太投入 会伤到自己的 感情投入 大家总说朋友之间的感情会因时间而淡忘，会吗？ 就算是喜欢的女孩，爱她不要太深，对她感情不要太真，不要宠坏她了，这样做对吗？