盲目的减肥，我该怎样劝劝她们呢？

??你好，女孩过度减肥容易引起闭经，如果闭经时间过长，很可能影响生育，你只要把这些告诉她们就可以了。

健康就是美。但女人如果确实肥胖（应到医院确定，不要自以为是），可以到医院减肥和运动减肥，节食要适当，不宜影响基本健康。但不要到一般的美容院减肥或自购药减肥，以免上当受骗或危害身体健康。

总之，爱美之心人皆有之，关键是要美得自然、美得自信、美得怡人、美自内心。

女人的饮食应注意营养，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，进食量较少者可隔天服一片“多种维生素”。但不要乱服保健品，尤其是非药准字号的保健食品。注重个人卫生与清洁，避免蓬头垢面，脸泛桃花怎么也比满面菜色耐看。

谁都不喜欢没修养的人。所以，女人要加强学习，与时俱进；言语得体，处事大方；格守公德，与人为善；坐立优雅，善解人意；适当主见，但不唠叨。修养除了气质培育外，还要不断学点家庭技艺，多抽时间读书看报，适当参加集体活动，让身上时刻洋溢着现代女性的风采。

讲个事情就行了，我妈妈一个朋友，医院工作的，

她说上个礼拜她们医院送进去一小姑娘，也是减肥，肾衰竭，减肥对肾不好应该知道吧。
结果要切除半个肾，然后她妈急的，给她捐了半个肾，最后没配上还是死了，还让她妈少了半个肾，

以前我也是乱减肥，盲目的用减肥产品，现在不敢了，少吃吃多动动才是王道~

越减越胖