蝶泳怎么样解决划水和出水时难受的问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 07:34:19
就是差划水和出水了。。。感觉超难受。。。。我看了视频也模仿了。。但怎么？。。

在视频注意看看，身体走势。。。

找到一起一伏的感觉，那样就会轻松不少。。

我也在练习中，嘿嘿！

我发现还实在入水那，手得到水里就开始划水。。。。

估计是力量不够，肩关节柔韧性差，要不就是技术动作不正确。

难受吗？
我怎么不觉得。。。
应该还是没有习惯吧
多加练习

出水肯定难受的，因为水有压力，吸气的时候要用更大的力量，习惯就好了...