UC知道该如何才能长胖,身高165,体重不能45公斤,自小肠胃就不好,老感觉肚脐处有风跑进去,好冷,早上起来就拉稀.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 16:29:35
女孩子长这样瘦像竹杆似的,虽也唇红肤白,但家人也担心嫁不出去,看到胖胖的女孩子,心里很羡慕.于是拼命地吃,也挺能吃,但肠胃就那样的娇气,吃了也白吃.有试过喝健脾胃的补品,结果就是拉肚子,好像对补品有抵触.是否是天生底气寒,不知炖燕窝能否有效?
参加体育锻炼，要坚持，持久。
应该没什么问题吧，我非常健康，体重也只36.2公斤
吃健脾胃的补品
不是太瘦吧，多苗条啊
多吃含有脂肪的食物,除了吃喝拉什么都不要做,不出一个星期就胖起来了,我就是这样才导致现在就100公斤
像你这样的情况不能吃燕窝.雪哈.
因为燕窝性平.但是体质寒凉的人的禁忌!
介意你多吃面食.
到了冬天可以吃些高丽参.
高丽参性温.
补气补血增加抵抗力.
另外,别空腹吃水果,奶等!!!