我现在人际关系特别不好

看了你的种种现象 和我1年前是一模一样
我1年前也像你那样 不过我现在已经有了很多朋友
我们属于一类人 我有过你一样的感受 所以我可以给你 我的经验
关于交友方面 越是不敢面对人 就越是要敢 越是不敢说话 就是越要说 我就是这么练说出来的 现在我看人 说话 都和别人一样了 心理一点都不紧张 还有 建议你读读交际方面的书 这类的书 可以教你 该如何说话 说话看似简单 可不要小看它哦！～ 它可是很深奥的一门学问 常言到：”一句话可以说的人笑，一句话可以说的人跳” 有道是”一言可以兴邦．一言可以覆邦”
还要克服自卑 首先要心理认为自己和别人一样
多接触社会 多倾听 多听听别人怎么说 我们自然就会说了

诚信+沟通=良好的人际关系
首先你要有自信，要相信自己和别人不一样，每个人都有自己的价值，不要觉得自己不如别人优秀，只要你坦诚的对待你身边的人，和每个人交往都要用心去交，当然这也不是完全对的。
再者你要多说话，尽量多参加一些有意义的活动。
我认为人与人交往重在心的交流.
朋友不在与多，而在与真．如果要在虚伪的面具下才能获得友谊或爱情的话，那宁愿孤独也不愿要所谓的“人际关系好”。
好人际关系的方法，其实也不是很困难，我个人认为要搞好人际关系，只要做到以下几点：
1.多与人沟通，不要为了女朋友，而忽视跟其他同学的交往；
2.跟其他的同学多做一些户外活动！

你这样想是对的，有些人就是会排挤你，即使家力人也会，学会接受残酷吧
人生是场竞赛，那些人的局促一定会害惨你的，没有明辨是非，怎么可能有公义呢

我不能左右你的思想。
一切只有你自己可以帮你！

说话时声音大一点，洪亮些，会增进你的自信。把腰挺直，说话时不要紧张，宁可慢点。最后自己要有主见。
希望能对你有所帮助。

朋友.

我能理解你...
你现在渴望朋友.渴望得到别人的关注.这点很正常!我可以理解你.

朋友的感情是需要培养的!