请好心的 人教我护肤

皮肤保养有一般性每天保养及定期性深层保养之分。

—般性每天保养法包括下列3个步骤：

1．清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。

2．爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。

3 ．保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。

定期性深层保养法包括下列5个步骤：

1．清洁：使用清洁乳。

2．去角质：在干净、湿润的脸上，涂一层很薄的去角质霜，并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞，促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。

3．敷面：是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤，可依照皮肤的具体需要，选择适当的敷面霜。

4 ．爽肤：使用化妆水。

5 ．保养： 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。

一般性的每日保养，大约只要花5分钟的时间即可完成，而个人在家自己做深层保养，则需花25—30分钟的时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前，可用香精油或按摩油，轻轻校摩5— ]o分钟，然后再使用敷面霜，效果会更佳。

定期性深层保养的次数：

干性皮肤：每星期到10天做1次。

中性皮肤：每星期做1次。

混合性及油性皮肤：每星期做2次。

不知道你说的护肤是不是这些。我慢慢给你写。要看仔细哦~

第一步，如果你化妆的话,要用卸妆油，把妆卸掉！（如果不化妆，直接跳到第二步）

第二步,洗面奶。一定要选择适合你的洗面奶。干性皮肤如果用去油的洗面奶，脸颊会很干。油性肤质用保湿的奶状洗面奶，脸会一直泛油。敏感肤质更应该注意了。我皮肤就很敏感之前一直没有注意洗面奶的选择。导致脸上全是过敏的红点点！