饮用红茶的问题

红茶是比较温性的，对胃比较好，或者你可以两样一比一的比例加在一起喝，香港有个老牌子的固体饮料牌子叫“大排档”，有三个系列，分别是“咖啡”“奶茶”“鸳鸯”，其中的“鸳鸯”就是咖啡和红茶调配而成的，我最喜欢这个口味了，呵呵，你也可以试试！

茶好。

建议你喝绿茶。

1、绿茶水温不是太高，70至80度就可，在学校用饮水机中的水就行。

2、绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。，用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

2杯
最好是一杯，茶碱有刺激性

一般来说茶类都有提神理气之功效，但是也是因人而已，比如有人和乌龙茶就会上火流鼻血，有人怎么喝浓茶还是照样睡觉！

当然是茶比咖啡好啦～不过夏天喝绿茶好一些，提神醒脑清热解毒抗癌防辐射～