为什么我的记忆这么差了？

我上学的时候就这样,我觉得是睡眠不好,压力大.而且在一定的时间范围内,你大脑的承载不能太过量.多吃点补脑的东西如:核桃...

人只会对影响深刻的东西在大脑皮层留下记录,你之所以记不起当时的一切,说明你那时可能在做事时心不在焉,或是做的事并无意义,正常!

是不是有些郁闷，建议你多和喜欢的人沟通，这样就会心情好，心情好人就会积极，人一积极大脑就会积极记忆力当然就会有所提高

用左手刷牙，坚持三个月以上，记忆力会明显提高。我已经坚持快两年了，效果很好

可能得了短暂性健忘症。需要通过药物治疗。

你心理可能装着更重要的事,不上心的事就不容易记住!