怎样才能不偏激?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:30:44
我觉得自己是一个很偏激的人,一遇到不开心的事就会钻牛角尖大半天,甚至几个星期,几个月,一想起伤心事就会无缘无故地哭起来,有时候甚至笑着笑着就会忽然哭起来了,我怀疑自己心理有问题.刚才看了<法证先锋II>第16集,看到那个变态凶手也是很偏激的,后来导致心理变异,连续杀了三个人,很可怕啊!我很怕自己会这样,我该怎样才能变得不偏激呢?
如果有心真心想帮助开导我的话,就不要写一两话,如什么“看开点啦”诸如此类的话．

平时你肯定是一个多愁善感的人，并且无论做什么事很可能有过多的感情用事，说明你很善良，也认真。其实有些电视剧的剧情都是虚假的，为了迎合观众的口味才制造出一些场面，看看罢了，不要太认真。建议你多学习，多交些朋友，出去走走什么的，少看那些带有过激，刺激的电视剧，看些喜剧倒是可以的。

看心理医生啊

偏激啊...这个问题比较棘手

不过可以适当听一些轻音乐,一些经典的英文歌曲啊什么的,钢琴曲也不错的

适当做一些运动好好放松一下自己

生活或者学习压力大的时候试试从另一个角度去思考和对待这件事情,或许会豁然开朗

然后呢,找一个知心的朋友,把什么不爽的可以统统都向他/她倾诉,说出来或许会好很多,告诉自己的亲人也可以

差不多了,还有什么等想到了再PM你吧

少想一点，为啥要自我折磨呢
偏激的人有时候很痛苦的，服从现实自然而然就会好
不要觉得自己很不正常，其实还是很正常的人呢。
正如楼上的说的，多愁伤感感情用事，做事认真，其实很多都是优点呢，为啥要改变呢。承认现实，只要别太钻牛角尖就没事啦！