我想学空翻，请各位会的大虾们教我一下。谢了！

找个山崖，跳下去，想咋翻咋翻。
玩笑，
1，在床上翻跟头（别涨下去），就是把力量集中到头上，别挺着脖子，多练几次就好了。
2找个高地方，最好是有跳台的地方，（别找山崖）就像在床上样，那样翻，别害怕，特简单。（无条件就别干了，主要是找感觉）
3找个软垫，想象这是床，先滚着翻，好好找找感觉，感觉对了，很容易，一定找个软垫，大的，若无指导，第一次很容易受伤，切忌，找个大软垫，还有就是翻跟头的感觉，不用害怕，否则用不上力气。
（此为个人意见，受伤不受法律保护），哥们祝你成功？？？

是啊，找个跳台，不用高，一米半米高就可以了．下面铺好足够的垫子．然后在跳台上背向后面一面一跳就成了，注意的是千万不要脖子落地啊，那可是很惨的．

没人帮你还是不要学了……