怎么可以换一个好的心情

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 11:05:31
我最近很烦 我发生的事太多了前几天出车祸查点死掉这次我又要面对厂子倒闭了 哎为什么什么事都叫我干上了 我最近很烦 看什么都不顺眼 我也不知道自己一天天的怎么了跟火药桶似的老是爱生气~

运动可能会比较有效果

多和家人亲戚朋友沟通下,把你的内心最真实的感受说出来,至少他是才最值得信任的人,或许可以帮你先缓解心理上的压力,然后再慢慢条理工作上的问题,一步步的来,困难终将会过去的,那么如果有儿女的话,看看他们,你会想到你的希望还可以寄托在他们身上,他们现在也还需要你的呵护~~go go 加油~