男 16岁还有可能长高5公分吗?????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 12:52:45
目前168.2

爸161 妈161

从我周围同学身上看希望是有的

非常有可能

运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 (88年出生的)
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦

给你说个计划~~~早上运动 早多吃水果
每小时做10次拉伸运动 还可以环节学习疲劳
中午饭后散步 睡午觉
下午4点 据说是生长高峰期 做拉伸运动 打羽毛球
睡前喝牛奶 还能睡的好

祝你成功~~

男生16岁,还会长的。放心
16-20岁长10几厘米的都有。
虽然你爸妈都不算高,但是你这个年纪长个5厘米应该还是很有希望的。
平时多多运动,打打篮球,跳跳~多吃营养的东西,有助于长高。

有…这段时间要抓紧…药物曾高是没效果的…经过一些专家的验证主要是运动…没有什么比运动更好…经常大篮球、和打羽毛球、这类较好…和其他的运动…要抓紧时间…


我老妈164
老爸170
我182
现在18岁
但是具体好象要看骨龄
我是14岁开始长个的那时侯158CM

没问题!事在人为嘛有句话说的好23还窜一窜呢你还没过青春期呢肯定能在长多跑步跳高等体育因为骨骼没有闭合呢!加油吧!