本人想游泳减肥，想问一下蛙泳的话时间长了会不会胳膊越来越粗呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 02:43:41

不会，游泳是最减肥的运动，前15分钟消耗糖分，之后就开始消耗脂肪了，当然了除非你像专业运动员那样联系，胳膊会粗，但都是肌肉

不会的，有用属于有氧运动，任何低强度高次数的重复都不会增长你的围度的。

游泳就会腰酸胳膊疼，不过游泳会让你在水中轻轻漂的感觉，舒服。加油！