抑郁症的心理治疗需要注意些什么？

许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮助病人分析他们的问题的来源，教会他们如果去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件，教会他们如何通过自己的行动增加强化和生活满意度，减少导致抑郁的行为。

有两种心理治疗－认知治疗（由贝克首创）和人际治疗－被发现对抑郁症有良好的疗效。在认知治疗中，医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中，医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式。

总体来看，对严重抑郁症病人，特别是重复发作的病人，要得到满意的疗效，需要抗抑郁药物（有时候电休克）和心理治疗同时使用。

注意抗抑郁药本身的副作用之一--有的抗抑郁药本身有可能提高患者的自杀率

心理咨询范围比较大，有的咨询师主要是做婚姻家庭的咨询，有些是亲子教育的咨询，有些是团体咨询，等等，所以你需要在咨询之前问清楚咨询师是否擅长做这方面的心理咨询和治疗。

治疗时间是根据来访者的情况和心理咨询师针对此来访者制定的心理咨询计划来确定的。通常心理咨询每次治疗时间不能超过1个小时，每周也不适宜进行太多次，1-2次为宜。在进行心理咨询和治疗期间，家属要全面配合心理咨询师制定的家庭作业或者反馈。