最近挺郁闷的，一连好多倒霉的事情，怎样才能更好的调整好心情，继续工作呢

放松心情，室外远足，你只是被圈在小小的空间里被琐事左右，当我遇到这样的时候我总是做一些能让自己开心点的事，如看喜剧电影或找一些朋友去坐坐聊聊天，或到郊区呼吸一下新鲜空气，要不就去吃一顿好的平常舍不得的满足一下胃。每一天太阳都会照常的升起，不会因为我们的不幸而消失。我很喜欢看百家讲坛里的于丹论语，其中有一个佛家的小故事我觉得非常有意思，

小和尚跟老和尚下山化缘，走到河边，见一个姑娘正发愁没法过河。老和尚对姑娘说，我把你背过去吧。于是就把姑娘背过了河。小和尚惊得瞠目结舌，又不敢问。这样又走了二十里路，实在忍不住了，就问老和尚说，师父啊，我们是出家人，你怎么能背着那个姑娘过河呢？老和尚就淡淡地告诉他，你看我把她背过河就放下了，你怎么背了二十里地还没放下？
过去的已经过去，你还要开始新的路程，让自己的胸怀变成宽阔无际的海洋，它能包容一切。

彻底放纵一下，然后好好睡上一天，估计就过来了，不要给自己太大压力

倒霉的事谁没有过呢…人一倒霉喝凉水都塞牙…也许你觉得这段时间是低谷日子很难过，可是在人生中这只是鸿毛罢了…不久后你也许就会碰到好事，也许就会神采飞扬，回头看看现在，会觉得自己的烦闷是那么的没意义…所以没必要担心阿，你现在要做的，就是听听音乐，让自己快点度过这段时光…