人在游泳时,手脚和呼吸为什么能协调?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:54:49
急!!!!
救命题!!!请各位帮帮忙,小弟在此先谢勒!

其实,首先是你一定要沉下心来好好体会一下游泳的配合细节,最好能看看教学的片子什么的(这很重要,比别人向你解释多少都来得重要),当然之后就是真正的去游去实践。呵呵如果你并没有真正的学习过,不协调这是很正常的。就算游的很好的人也会有呛水的时候。
最重要的是:一定要敢游!!
祝你成功!

蛙泳,自由泳?蛙泳的话很简单,配合动作基本是-先踢腿,吐气,抬头吸气,也可以2下踢腿(针对走水效果不好的人),自由泳是单臂练习,可以采用4-5下踢腿,吐气,转头吸气这样重复练习,然后交叉换手。