为什么吃饭完整个人会觉得很累很困?

一、饭后消化器官运动，会使脑部相对供血量减少，犯困。
二、饭后困得厉害的人，有可能是血脂偏高。

因为血液都集中在胃里,帮助消化食物

脑共学就不那么充足

据说 吃的过饱 人会变笨,也会增加胃的负担

所以为了健康 还是7分分饱~

人们都那样，吃完后人的多数神经从大脑转向消化系统。

由于过多的血液都流向胃部帮助消化了，导致流向脑部的血液减少，继而造成脑供血不足，也就是血氧跟不上，从而感觉困倦！

气血虚。当人们在进食的时候，内脏充血，外周和大脑血供降低，所以觉得很累，很疲劳。

吃饭后人体为了保证肠胃的正常蠕动需要大量的能量，血糖转化的能量大部分都供给了胃肠道，导致人体血糖值骗低，使人体感觉疲劳。