有没有什么办法可以使松弛下垂的乳房坚挺而富有弹性呢?

经常锻炼身体，比方说做扩胸运动之类的

运动时要穿内衣，有固定作用 也会防止下垂

还有就是跟饮食有关系 要经常吃豆类的..猪手汤..木瓜鲫鱼汤...

按摩的效果也特别好，每天晚上睡觉之前，各按摩50下

要坚持.....

夏天洗澡也没有那么怕冷啦，先用热水洗再用冷水，刺激血液循环..

让男友多搓下促进血液循环