睡前吃氨基酸能减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 02:27:42

买了瓶氨基酸不知道怎么吃，怕吃不对会胖。氨基酸是保健型的，刚刚看到网上说，睡前吃氨基酸能减肥，是不是真的。还有，因为是学生，睡得比较晚，那氨基酸减肥有没有效果？

??你好，听说过的，在睡前服用大量的复合氨基酸，可以使成人体内分泌成长激素，而大量的成长激素能大量消耗体内脂肪。让你一觉醒来发现镜子里的自己竟然变成了一个瘦美人。

真的可以吗?

不能！

不可以。