学散打行吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:17:22
我21岁，身高1米83，体重138公斤。大肚子上有肥厚肥厚的脂肪和肥膘，肚子前面还赘着大块的肥肉。加上赘下了近10厘米的肥肉和两个肥大的乳头，但手臂上有肌肉，想学散打又锻炼又能减一下肥。不知道我这么肥能不能学。如果重量级不行，要多重？
谢谢
刚开始是怎么练？？我的肚子这么肥，只穿短裤，赘下的肥肉会甩来甩去。如果不减肥，以现在这个体重。主要应该注意什么？

楼上说得没错，虽然是业余的学。但是你减肥会学得更好，因为体质练习之类的你这么肥很难练出来。一个肚子都是肥肉，体力又怎么能练出来呢？
如果你不想减肥也可以，我哥和你几乎一样。他今年也是21岁，1米82，136公斤。肚子也是肥肉，赘肉一堆，也样练散打，体力就不好，移动特别慢。教练或别人一个重拳，一脚，肚子上那一大块赘肉就甩几下。不过这对你们来说有优势，因为脂肪厚，不会怎么样。都是男人，只穿着那种短裤，像我哥在裤子全面赘着一大块又白又肥的赘肉，别人经常会打打，摸摸的，喜欢打你的肚子，我哥就这样你也肯定会吧？重，攻击的时候也好，所以我觉的想学就学吧。

散打是很实用的技击,比空手道跆拳道都实用,当然了,截拳道也不错

可以学，你这个级别应该是属于75公斤以上的级别。
减肥会有一定的效果，但训练对于你来说会很辛苦。
脂肪层可以提高人的抗击打能力，你在这方面有较大的优势~

太重了！虽然可以学！但是难以学好！事倍功半！还容易受伤和受心理打击！

建议你先减肥！减肥到100公斤以下时候再学习散打训练并且以拳法和低位腿法为主！！
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刚开始要进行体质练习，柔韧练习，爆发力练习和单项技术练习！
正向你所说，那么多肥肉根本不能开展正常的训练！因为许多项目你都无法进行！多说只能算参与学习或者观看学习！你想啊！不能开展正常练习一来达不到你减肥的目的！二来练散打也练不好！

------------------------------------------------还是希望你先通过节食和有氧运动先减肥再说！胖的比较离谱真的很难学散打！

大让可以学拉。只要你认真！有恒心就可以