跑步时为什么最好不讲话？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 23:25:19

不然会岔气的

说话会喝风!

跑步的时候要注意呼吸的调试，要有一定的规律，如果在跑步时讲话，本来的一个平衡被打破，容易喉咙痛，岔气，以上都是我的个人感受，不知道对不对，反正我是这样的。

会刺激肺部的!

会岔气的