腰好像扭着了，怎么保养，治疗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:52:45

请注意:
1 多休息.
2 不要睡太软的床.
3 不要提重物.
4 患处不要受凉.
5 可适当在家里理疗,如家用红外线治疗仪.
祝你早日康复!

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