最近我的脖子往旁边一转就疼,刚开始以为是落枕,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 09:37:20
但落枕顶多3、4天就好了,我这个都有半个月了,上网查了一下,是什么颈椎什么病,说是睡觉姿势和枕头高度什么有关系,可是我都调整了,以前一直用这个枕头也没事啊,我每天早上睡醒还是很疲劳,脖子疼,到底该怎么办啊

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起颈椎病。

颈椎病属慢性损伤,一般在颈部左右侧,可以用分筋法按摩,让家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推1-3次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解,数日可痊愈。

有可能是颈椎病.如果你那侧的手也会有感觉运动障碍的话.那更有可能.
可以试试中医的推拿的针灸.
祝好.