我总是猜疑丈夫有外遇，可我有没有证据，这样的我很痛苦，我该怎么办

何必苦苦找证据来让自己难受呢？
难得糊涂，傻人有傻福
有的时候不要活的那么明白
顺其自然

已婚女人的疑心病
为了不让你这么痛苦，最好的办法就是：
想办法证实，你的老公到底有没有外遇？
所谓天下没有不透风的墙，有肯定就有人知道，找他周围的人了解一下，自己再调出来他的通讯记录看看就知道了。

其实，也许真的没有此事，只是你疑心重也有可能啊．还有就是两个人在一起生活久了，可能就没有开始那么浪漫，那么多激情，已经步入了正常而平淡的生活中，或许工作压力比较大，真的有这样的事情早晚会见光的，纸永远包不住火的，所以，与其这样的怀疑，还不如相信自己的丈夫．爱情这东西，信任才能让爱走的更远．
放好心态，好好生活，就算有，咱们也不怕，早晚会知道，你说哪！所以还不如不去考虑那么的事情．我的意见希望对你有所帮助．

女人千万不要这样，要不然太可怕，我听过他们讨论这个问题的！怀疑没有用，会让你们的感情恶化！如果他真的有外遇不爱你了，你还想那些做什么，何况，你只是在想而已根本就不存在的事情嘛！

姐姐，夫妻还是建立在互信的基础上行不？在没有证据的情况下别乱想，不然会很伤神的，听小弟我的，你把心放开点，先别慌，应相信你老公，要是真的有那回事再想法子说服你老公（希望不会有那回事）祝你们和谐！！！

出现此事不足奇怪。但作为妻子如何去把老公从边缘拉回，这就要看你使用的方法了。不知你看过《亮剑》没有，当李云龙被他老婆的好友缠绕时，他老婆不是去大吵大闹，而是用真情，用容纳之风度，又从她朋友身边将老公抢回到身边。所以，你一定要克制自己，去软化他，不可怀疑一切，这样他会有所收敛的。