游泳和羽毛球哪一种减肥效果更好？

LZ要是说这两种运动那种减肥的话。那么游泳是相对具有减肥功效的，但是游泳属于无氧运动，要是减肥的话，我们都知道无氧运动的减肥效果是较差的，有氧运动才是最好的减肥功效，比如说：慢跑30分钟以上，跳健身操40分钟左右，坚持下去，这样的运动减肥效果比较好。
不管做什么运动。都要贵在坚持。即使再好的减肥运动，三天打鱼，两天晒网，那么都是没有用的。。。
望LZ根据自己的实际情况选择属于自己的最佳减肥运动
{推荐慢跑30分钟和跳健身操40分钟}。

应该是游泳，游泳不属于无氧运动

羽毛球不适合减肥，羽毛球会增长肌肉，对减肥效果不明显
要减肥适合综合运动，比如15分钟跑步+15分钟游泳+15分钟健身操+15分钟仰卧起坐等等等等这样结合起来运动，有减肥作用

这两种运动都对身体很好,都可以达到减肥的功效.但我觉得游泳比较好.游泳可以达到减肥等功效,况且，现在是炎炎夏日,游泳有助于减少中暑现象

羽毛球效果好。