我经常不自觉的胡思乱想，怎么办

先不要轻信上面复制粘贴的长篇大论
胡思乱想有可能是思维太过于奔逸了，首先应该纠正自己的态度，不要认为自己是有问题的，因为很多人都会出现甚至于更严重的问题。
其次是增加交往，多于别人沟通
最后培养一些兴趣爱好，将自己胡思乱想的时间和经历用在你喜欢的事物上！

可能是因为情绪不稳定，学习压力太大，目标不明确，用脑过渡等原因造成的。你首先应调 解好自己的情绪，明确自己的学习目标，做到劳逸结合，这样或许会好一些。祝你成功！

胡思乱想就胡思乱想吧。不用管。 不用想这件事。 每个人脑袋中都有杂念。不用管。该干吗干吗就行了。

不毕对自己太残忍了.老兄啊把自己搞的那么累干嘛呢

走神吧，正常现象啊。平实多做运动。

我在高中时也有过这样的经历，我感觉是这个年龄段的一种心理反应吧，经常不自觉以各种方式想各种问题。
我的办法是：我当年特别向往香港，所以我收集许多我喜欢的香港电影，有时候看一看，就会有许多动力，感觉通过努力学习应该有机会去香港，之后再投入到学习中，每次都很管用，能保持3－5天的学习热情。
我认为这个年龄段的胡思乱想是一种想像力的延伸，不要毁灭它，我上高中的时候作立体几何和解析几何题基本上不用画图，而且准确率达80%以上，你可以经常想一些你向往的事或人，然后坚信通过努力是可以成功的，试一下应该很有用。