有什么办法能办法能让受损的头发恢复？

?你好，试一下以下方法：
??茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
??啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
??柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

用水之蜜语（姿生堂）的洗发水和护发素。潘婷的也挺好的。
可以试试用橄榄油（不要用食用的那种）涂在头发上，薄薄的一层，然后用热毛巾裹住头发。很有效的。一次就可以感觉到不是很干。

每次洗完头用发膜然后蒸一下，迪彩的深海泥发膜不错，我用了2 瓶了，特别针对烫染损伤的，你可以试试，平时多吃些黑芝麻，核桃这类坚果对头发很有好处

多吃些黑芝麻把