我经常跟领导或者是长辈讲话的时候会很小声，有时候还讲不出话来，这是为什么？

不一定有问题啊？小声跟领导或者是长辈讲话是一种尊重，如果你平时说话不是这样就是你太多虑了。讲不出话来也并不能说明什么，或许你平时不怎么关心一些事情，所以人家说什么的时候你又不知道讲什么，自然说不出话来啊。
如果你觉得自己不自信，你就要多注意了，自由靠自己努力改变了。
最好方法去保险公司锻炼锻炼，他的培训对你交际很有好处

因为你的自信心不足，自信一些，领导也是人，没有什么可怕的，都是平等的，想说什么就大声的说出来！

要自信！
要放开！
外向型！
鼓足勇气！
只要一次！
以后就勇敢了！

觉的你自己的辈分底，所以有压力怕说错什么！

你要改变，不要怕说错什么！说错了可以改吗！

也许你太看重你自己的前途和关系利益了，你害怕失去这些。放松点，了解自己的优势，自己的优点

嘿嘿，我好像也是这样，在长辈或者领导面前就会感觉压抑，不能完全表达自己的意愿，显得木呐，呵呵，后来我就尽量和长辈多交流，呵呵，毕竟是长辈，有什么说错了他们也不会介意，慢慢的就自然多了，然后和领导说话的时候我就在心里想，我其实也是很不错的，不就表达个意思嘛，也没有那么难，现在就改变很多了