我是不是强迫症，怎么治疗？

mtyxdm你好！
从你的描述来看，已经是强迫症。
强迫症形成的原因是这样的。因为有着强迫症的朋友，追求完美，对自己要求高，很在意他人的看法，害怕自己出错，所以对于自己的一切都而后来小心谨慎。那么在你第一次意识到自己有这样的思考或者是担忧时，您是为这样的具体的事情思考担忧，后来发现你总是有着这样的思考，而且在你做事情的时候也会这样的思考，那么理性的自己就会控制，但是这个时候怎么也控制不了，越还是控制就越会发现症状出现的越是厉害，自己越来越痛苦，也越来控制不了自己。

那么想在回过头来看看我们的症状表现，在刚开始的时候我们是在思考什么，担忧什么？刚开始的时候，是具体的生活事件，那么后来被我们意识后，就开始控制，导致现在为什么而苦恼，控制不了自己而苦恼，害怕症状的出现而苦恼。那么很明显的我们的注意力转移了，从具体的事件转移到现在自己控制不了自己而苦恼。自己一次一次的强迫自己思考，有一次一次的反对自己的思考，那么时间长了就形成了两股对抗的力量，当症状一出现的时候就两股力量在对抗，在做挣扎。

那么这个时候我们对于症状要采取接受的态度，以一个旁观者的角度去待症状，那么它出现的时候就可以说，这个是强迫症，这不是我，它带给我的信息也是错误的。这个时候我们接着我们需要做着我们生活中需要的事情，将我们注意力放到生活中来，平时给自己安排些业余户外活动，让忙碌起来、充实起来，那么自然症状也就会减轻了。

祝早日摆脱烦恼！

嗨，看来不只我一个人有强迫症啊，我现在也很郁闷，总是担心自己会烦各种错误，明知道是不可能出现的错误。但是还是会去想，我心理也在克制自己不要去想，但是就是不听话，同情你。我是在去年有这种症状的，20岁左右，我已经辞掉工作了，说实在的就是怕自己给公司造成损失，而被法院抓起来，你说我这不是有并嘛。

朋友相信我吗，我也是这个病，我休学过。去过3家大医院。去过几次心理诊所都没什么效果。我觉得其实这都是自己心里在作怪。我们先天的性格太追求完美。总是什么都不放心。是我们多事，我们应该接受自己的性格。我觉得这种内在的问题最大的敌人就是自己，只有我们内心坚毅才会逃离这一切。我开始想过自杀什么的。最后我回到了学校，我想多做些好事这样对自己的内心有好处。我是个高三的学生。我剩下来钱