手夏热冬冷 时儿脚抽筋 易体热所以不能吃太补的东西 舌白 嘴唇偏深红 月事时儿不调 营养难吸收

对你的病证我有一个假设：体内寒湿态中，虚不受补，为本虚标实之证。

如果因此：不宜用虚寒的药，这样只会暂时缓解表面的虚火，而实际加重病情。

治法：去处表面的虚火，（吃两条生泥鳅，去处头尾内脏），如果有痰的话，吃化痰的药，参考我今天的一篇回答，此处不再叙述。然后，可以大补体虚“十全大补丸”，此时应该没有吸收问题。你是女性，建议服用“血尔口服液”，可长期服用21金维他类，可以治疗腿抽筋，增强人体免疫力，保持身体营养平衡。

注意我的假设，不过不论是否假设是否成立，生泥鳅可以吃。生泥鳅的作用可以上网查，不再雷述