关于学习心态上的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:51:11
我总是对自己要求很高，平时学习十分刻苦努力，就认为一定要有所收获，我一般平时很认真，但每次温书假，自己总觉得不能发挥最高的学习效率，比如念了一天的书，晚上睡前玩一会儿电脑，然后第二天就会很自责，尤其是当我发现还有很多知识不懂时，就会自责为什么昨晚去玩电脑，不去复习，这样到了考试，成绩一不理想，我就会很内疚。

还有就是每次自己认为都复习差不多了，但再复习的时候发现又有很多没复习，于是就很烦躁和心急，都复习不下去了，就算很拼命努力了还总觉得自己书念得不够这，该怎么办 ？

对自己要求不需要太高了。要求太高，压力就会越大，后果往往会有2种，一种你会成功；另一种就是适得其反了。但是2种结果你都会很累，体会不到学习中的乐趣。你可以给自己定时间，从什么时候到什么时候学习，再那段时间里是你玩的时间。该玩的时候就要玩。会玩才会学。