怎么能摆脱失恋的痛苦

我跟我爱的女朋友彻底的分手了，我现在的心情就是干什么都干不进去，脑袋里除了她就没有别的睡觉，吃安眠药喝酒都睡不着，半夜2点睡的5点半就能醒然后梦里还是她。我现在真的好难过好难过，谁能帮我想想办法跟朋友喝酒，哭，出去玩，唱歌，我什么都没有心情，就找别的女的，心里想的都是她，我真的好痛苦！

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