我去年熬了三四个月夜班。现在脸上长了好多斑了不知道该怎么办。请大家帮我提提意见吧。拜托了！

休息是最好的办法。

整容

可能你的工作环境不是很好，所以你要记住，不要用什么护服品，容易过敏，下班后用肥皂洗净，还有就是上班要多喝白开水，多少厕所，还要定期锻炼身体，这样体内的毒素会很好的被排出/。

你好，你的斑点多长时间了呢，建议你去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起的具体的原因，然后在对症的进行治疗即可，祝你美丽健康！