辞职了保险怎么办

现公司给交医疗工伤和养老保险但只给我们发了医保卡，也不接收档案，如果现在辞职，想自己交保险或找到新单位续交保险要怎样的手续，原公司是不是必须给提供一些证件？像医保手册等之类的东西，还有什么转移证明等等。。。。。

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