电脑高手帮忙啊,电脑卡的要命!!!

第一，你的机器配置比较落后，运行现在的windows xp肯定会很慢，很卡
第二，杀毒软件不能随机启动肯定是中毒了，并感染了杀毒软件，导致杀毒软件不能正常使用，建议你用带网络连接的安全模式启动，然后下载360°安全卫士和windows清理助手进行查杀。

进安全模式里 360安全卫士 那个占内存小 在者木马 恶意插件的时候 很管用。

256内存,只能显示278,是不是内存卡问题?
这是病句？？？？
老大换个内存吧．
你的还256的，现在都1G2G了．
内存小数据就不好交换，当然交换数据时就慢了．

你所说的是系统优化，如果一项一项说太多了：
主要包括：
磁盘缓存、桌面菜单、文件系统、网络、开机速度、系统安全、后台服务等方面。如果一项一项来太麻烦，而且有时要根据实际情况选用
建议你用以下方法试一试：
1、先下载一个优化大师，选自动优化
2、用优化大师中的系统医生检查一下修复错误
基本上就优化好了
细节上可以自己设一下：
3、整理磁盘碎片（c盘）
4、清空垃圾文件（运行“磁盘清理”在附件里）
5、自定议性能（系统－－>属性－->高级-->性能－－>调整为最佳性能）
6、在优化大师中手动设置启动项，关闭不必要的启动项
内存512的就可以了，太大在这台机器上发挥不了好的性能
机箱打不开只好请个会的人来看看了，呵呵

看楼上说的那么烦，估计你整好了，人也差不多瘫掉了，也不知道花了您老多少宝贵时间了
直接重装系统吧，装好后别去论坛乱下某岛国的小片子，非正规网站尽量少上点吧

别听他们的。
我的机子是128M内存，照样可以用XP。
最好重装系统，找个电脑店，一个小时，10元，很快。（盗版）
然后立刻用还原精灵备份（建议先将常用软件装完，兔子中的装机必备软件一项很好），在出事开机时只需按下F11再等几分钟便可以了。
换内存最还是512，太大主板限制其速度。