上过高二高三的同窗们进来~~！

我是回家吃完饭洗完澡大概7点多,然后还得看看杂志,快8点才写作业,然后10点多就不写了,大概11点睡吧.

中午也不睡,就看杂志什么的,有作业就写作业.

一天大概6个多小时吧.对成人来说足够了.

计划表我觉得米有用.因为计划赶不上变化.如果你是个惰性比较大的人的话,那么计划表是一点用处都米有.

还得靠自觉的.每天安排好时间.并不是说读书时间长就能学得比较好.当你觉得不想读的时候,不妨就放轻松,半个小时,一个小时都好,看杂志,听音乐...然后再提高效率读书.

加油.

早晨就不用说了吧中午照常休息晚上回家要自习到十点吧请爸妈监督会好一些记住坚持就是胜利最后祝你考个理想的学校

其实没什么可紧张的，到了高三，该干嘛干嘛，该玩的时候我照样玩，晚上十点左右睡觉，主要是作业比较多，中午肯定是要睡觉的，这样下午才有精神
起床6：30
洗漱吃早餐完7：00
早读45分钟
8点15上课
十二点左右下课吧
吃完饭休息，2：30上课吧
上完课吃晚饭，自习到10点左右就洗漱休息了

计划只能你自己做，因为只有你自己知道自己的习惯，爱好和程度。
其实重要的就4点：1.有个自己的计划
2.一定也执行计划
3.执行计划一定要严格
4.违反计划一定要惩罚

一切都自己安排？如何好是跟着自己感觉走，没有必要规定出一个硬道理

1·睡觉时间不能低于七个半小时。
2·按照学校的计划。
3·适当放松。
4·注意膳食，菜奶蛋肉结合。
5·适当的体育锻炼。
6·谈甚么也别谈恋爱。
7·远离能让你上瘾的东西。
8·自制力不强可以找师长，但关键还是要靠自己。
9·晚上可以读一下快餐型杂志。
10.最好有午睡——前提是你有午睡习惯。