女友因为紫外线过敏，脸上有痘痘，还起了雀斑。怎么出去痘痘和雀斑，怎么防紫外线

食疗祛除雀斑方法：
　　1、西红柿汁：
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，
　　对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　2、黄瓜粥：
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
　　3、柠檬冰糖汁：
　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　4、黑木耳红枣汤：
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
　　5、胡萝卜汁：
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

紫外线过敏的话就一定要用化妆品，特别是防晒的！~
而且你这样的情况防晒系数要高一点的哦，最好还带PA+（防UVA）的，可以给皮肤一个保护伞！！

建议你先用药妆，薇姿家的隔离就不错！~“防晒、隔离、润肤”同时进行，我在用的是它家的润白隔离乳液。不错。主要是针对脆弱皮肤的，我是比较容易过敏的啦。

去医院问清楚，查清楚一下，按这个状况，可能一般的防晒产品都不太能用.....而且估计要少出门.....

建议你去问医生