影响憋气的因素

温度（空气，水的温度），还对口鼻的影响（例如捏着鼻子和不捏是不同的），身体舒适度（饥饱程度，是否肚子疼）
主要还是在你肺活量的
增强方法，多游泳，在游泳的时候多练潜水，就是憋着气一直游，多坚持。还有多长跑，在长跑的过程中你慢慢就会调整自己的呼吸，这样也能增加肺活量