UC知道如何能熬夜少睡觉，同时白天上课不犯困，精力不受影响
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 09:07:30
咖啡已经没啥用了，
有没有什么偏方，或者是个人的特有的方法？
拼了一年了，快拼不动了
以前学到凌晨2点，第二天都不要紧，
现在撑死了学到凌晨1点，白天还老走神，气死我了
有没有什么偏方，或者是个人的特有的方法？
拼了一年了，快拼不动了
以前学到凌晨2点，第二天都不要紧，
现在撑死了学到凌晨1点，白天还老走神，气死我了
学习最重要的是学习的效率,你这样就算把一天的24小时用上去,如果没有效率又有什么用呢?只会对身体造成伤害.但是可以改善睡眠,提高精力,可以多吃点蛋白质粉,增强身体的抵抗力.
学习最重要的是上课时的效率。用休息时间学习而造成上课听不好讲，就有些舍本逐末了
人体生物钟就是这样,如果你硬要调,我有办法,给你整套营养品吃.
你晚上别熬到第二天零晨一点接着熬到第二天的晚上十点就行了