怎么样才能不活在别人的阴影下?求助心理医生

强烈的优越感~
疯狂的自信感~
会导致一个人犯致命错误。
所以~你这样也是比较好的，对感情是十分敏感的。
不过还是努力的改变一点吧。。
你那种感觉是做不了大事滴。
不要去在意别人的感觉，告诉自己，我是为了自己奋斗，而不是别人。

是个好要强的人，什么都喜欢争强好胜。可是一旦失败就会很自卑，很烦躁。很在乎别人的感觉。老师同学表扬你，看得起你就开心。相反则很烦躁。你应该怎么样做--------增强自信心，做回真实的你。
你的老师也太吝啬了，多表扬学生就能增强学生的自信心，这个道理他都不懂？不过你也得努力争取将学习成绩提高，将班级工作做好，以次获得老师的赞扬，而不是自己坐着等表扬......

你用错了一个词，你说你是活在别人的阴影里，其实应该说你是活在自己的阴影里，就是没有他，还会有其他人引出你心中的阴影
阴影是你无法接受的东西，如果你能慢慢学会接受了，也就不会有这样的问题了

江山易改,本性难移.习惯就好了```

因为不自信你才会这样，高考前我也一样。要理智，别让情绪影响效率。
换别的事做（最好是比较擅长的），而且要有恒心，克服浮躁做下去，这样可以不断获得成就感，增进自信。

只要你能认识自己的不足