我腿一弯曲膝盖内侧就疼,医生说韧带拉伤,怎么快1年了都没好完

平时多按摩按摩，做一些轻微的膝盖弯曲运动。我以前手部拉伤，用一个月时间自己弄好的。

额~ 我们同学有一次打篮球时膝盖韧带拉伤~ 做了手术快一年还没好~ 应该是终身病~ 就是膝盖不能弯的厉害~ 只能慢慢好~ 痊愈应该是不可能的

只能慢慢恢复。