想学好机械舞应该怎么锻炼柔韧性练习？要详细的！

多看michael jackson的MV，最有帮助不过了

我觉得练柔韧性应该先跟着HIPHOP的基础班练习，等胸胯什么的都被抻开了在跳popping
毕竟什么popping、breaking。jazz什么什么的都是从hiphop分出来的

每天练电流，多练就可以了

天生我才必有用...
还是找适合自己的路去走吧！！！

把骨头拆掉、
保证你很柔、很韧！