我今年高考打了290多分，我想学高级护理专业，请问我是重复习一年，还是上专科，然后升本？

我建议你重复习一年，前提是你确定自己会尽最大的努力去奋斗。因为杂高考结束后因为考的不好很多人很容易下定决心再来一年，而真正做到的却不多。另外，专升本也没有你想象的那么容易。
物理和数学这类理科性质的科目要做很多题目，题海战术不好，但是一定有效。只要不盲目的做题就行