玉米须煮水加蜂蜜喝

吃黑豆降血压非常好，我母亲原来要吃六片降压药，吃了一阵子黑豆后，血压降下来了。可以试试，反正都是粮食。而且黑豆本身营养价值高。

将煮好的黑豆碾碎成末，每次吃十克，时间和次数无固定限制。

玉米须治高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。
不用加蜂蜜也很好喝的。