脚歪了，这样处理的 行不？

扭伤以后应该立即冷敷，二十四小时内尽量不要走路。医院的处理方式很难说对不对，因为不知道他那膏药什么成分。如果觉得很胀，就把绷带松一下，太紧了不好，不利于组织液和淤血吸收。如果不见消肿，去买云南白药气雾剂来喷喷，效果很明显的。这次一定要处理好，不然怕成为习惯性扭伤哦。

脚崴后应立即进行冷敷以止血（毛细血管出血），24小时后进行热敷化解毛细血管出血而形成的血瘀，如果肿胀明显应该用消肿的药物，楼上说的也行，也有便宜的硫酸镁粉，几块钱一袋在水里泡着也管用，24小时过后也可用红花油或者是正骨水。